隨著年紀增長，邁入中年後體重慢慢攀升、脂肪的比例逐漸增加，女性比男性更明顯，尤其是產後...！
這些多出來的體重與脂肪大多堆積於腹部周圍，隨著我們的腰圍變粗，我們的健康風險也會增加！
不要以為四肢很瘦，只胖肚子沒關係，其實只胖肚子比全身胖還危險......
特別是堆積在腹部的內臟脂肪最令人擔憂，因為他是各種健康問題的關鍵因素，遠遠超過皮下脂肪帶來的影響。
過多的內臟脂肪會增加糖尿病、心臟病、心血管疾病甚至某些癌症的風險
什麼是內臟脂肪？
體脂肪可分為兩種，一種是皮下脂肪，他儲存於皮膚下方，也是你可以從身體任何地方輕鬆捏到的脂肪。
另外一種則是－內臟脂肪。
內臟脂肪通常被又稱為腹部脂肪，它堆積在腹腔內並包裹內臟。很難用簡單的方法判斷你有多少內臟脂肪，但突出的腹部和過大的腰圍是有太多內臟脂肪的兩個主要特徵。
如何消除 ? 做更多的有氧運動 !
定期進行有氧運動是減少內臟脂肪的好方法，有氧運動可以燃燒大量的卡路里，許多研究表明，即使沒有飲食控制，有氧運動也可以幫助你減掉內臟脂肪。
阻力訓練對於肌力和增加肌肉量非常有用，但有氧運動對於減掉腹部脂肪更好，因為它可以燃燒更多的卡路里。也就是說，將定期有氧運動與健康飲食相結合，對減少內臟脂肪是一種非常有效的方法。
用吃的就可以消除內臟脂肪? 艾多美青蘋果多酚果凍
🍎🍎🍎🍎🍎
蘋果含多種豐富營養成份，其中蘋果多酚為自蘋果萃取出的天然活性成分，是新生代營養價值的舵手。
服用蘋果多酚可通過降低內臟脂肪達到減輕體重的效果!
在日本，蘋果多酚得到了應用，如已經獲得功能性標示食品標籤的凹茶產品，可減少腹部脂肪，即讓人的肚子“凹”下去。
🍏蘋果多酚由未成熟的蘋果中，經由"冷凍萃取"法抽出精製而取得生物可用率98%純度的“蘋果多酚”，5,000顆未成熟蘋果只能得到一公克的“蘋果多酚”。它不怕光、不怕熱、不怕酸、不易變質且儲存期限長，因其分子小，故在使人體吸收率很高。具有：
1、增強細胞含氧量及新陳代謝。
2、消除自由基、抗老化。
3、控制黑色素形成、快速淨白。
4、控制組織氨分泌、預防過敏症。
5、抗毒素、預防含硫菌等效果。
蘋果多酚有優秀的抗氧化能力，能使肌膚於日常生活時更能抵抗環境中的汙染源及紫外線等造成肌膚老化的因素，使肌膚延緩老化並恢復年輕光澤與白皙透明｡ “蘋果多酚”也是全世界公認六種有效抗氧化、延緩老化的成份中 (捕捉體內數十種型態自由基)，排行第一名。
抗氧化效果排名:多酚類>異黃酮素>維生素A(類胡蘿蔔素)>維生素C>維生素E>微量元素。
“蘋果多酚”與其他抗氧化成分比較：
1、比葡萄籽強3倍(蘋果多酚不容易變質，美白效果是葡萄的３倍)。
2、比熊果素強10倍（熊果素是非常刺激肌膚的一種抗氧化成分，蘋果多酚則無刺激性)。
3、比左旋維他命C強50倍（左旋維他命C有容易變黃、變質的缺點，這是蘋果多酚優於左旋維他命C的地方)。
4、比維他命E強300倍。
2條青蘋果多酚相當於45顆青蘋果。
韓國官網產品介紹中，有研究說，連續攝取12週(3個月)，可減少體重、減少腰圍、減少臀圍、BMI值下降及減少腰部內臟脂肪面積。
吃法： 1盒28條，每日2次，於飯前享用，可以午餐及晚餐前，也代表1盒可以吃2周，一次吃3個月共需6盒。
那麼艾多美青蘋果多酚果凍要去那裏買呢??
這產品是韓國艾多美限定
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