隨著年紀增長,邁入中年後體重慢慢攀升、脂肪的比例逐漸增加,女性比男性更明顯,尤其是產後...!
這些多出來的體重與脂肪大多堆積於腹部周圍,隨著我們的腰圍變粗,我們的健康風險也會增加!
不要以為四肢很瘦,只胖肚子沒關係,其實只胖肚子比全身胖還危險......
隨著年紀增長,邁入中年後體重慢慢攀升、脂肪的比例逐漸增加,女性比男性更明顯,尤其是產後...!
這些多出來的體重與脂肪大多堆積於腹部周圍,隨著我們的腰圍變粗,我們的健康風險也會增加!
不要以為四肢很瘦,只胖肚子沒關係,其實只胖肚子比全身胖還危險......
因為疫情好久沒有上美髮院,整顆頭已經布丁頭的很厲害
根據以前自己在家染髮的經驗,染得過程很臭,染完頭髮也臭好幾天,都是染髮劑刺鼻的味道,
再加上自己染很難染得均勻,所以實在很不喜歡自己染髮
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我想要來分享近期我愛用的防曬霜-艾多美防曬霜(裸膚)
我會接觸到這款防曬霜是因為有一天我到艾多美教育中心去,剛好有個大姊在取貨,離開時我們一同坐電梯,稍微聊了一下
因為我最近剛好防曬用完了,我就隨口問了一下有沒有推薦的防曬,我喜歡清爽的,他看了看我覺得我年紀不大(其實已經很老了XD)